[本セミナーは募集を終了いたしました]

[事業コード] 141758
『マインドフルネス』入門セミナー
~ストレス軽減、アイデア発想などの手法として、近時、欧米を中心に注目される「マインドフルネス」を体験!~

開催日時・会場

2015年03月03日(火曜日) 09:30~11:30
企業研究会セミナールーム(東京・麹町)

受講対象

『マインドフルネス』にご関心のあるビジネスパーソンの方
企業・団体の管理職、人事部門など関連部門の方   など

講 師

一般社団法人日本マインドフル・リーダーシップ協会 代表理事  椎名 照雄氏

プログラム

開催にあたって

      グローバル化・IT化など様々な環境変化が急速に進む現代において、多くの企業がメンタルヘルスに起因
   する従業員問題を抱え、従業員のストレス対処、ストレスマネジメントが求められております。
      米国では、1970年代末から慢性疼痛、乾癬、うつなどの医療分野でマインドフルネス瞑想が導入されており
   2000年代に入り、ストレスを軽減し創造的な仕事をする手法として、欧米のエクセレントカンパニー、官公庁
   などにおいて導入が進んでいます。日本でも、2014年11月にNHKが「おはよう日本」でマインドフルネスを
   紹介するなど、現在急速に認知度が高まっています。
      本セミナーでは日本のビジネス・コミュニティーへのマインドフルネスの普及活動に取り組む一般社団法人
   日本マインドフル・リーダーシップ協会 代表理事 椎名照雄氏を迎えて、マインドフルネスの概要を解説し
   簡単な実体験をして頂きます。

 プログラム

      1.マインドフルネスとは
      2.マインドフルネスと仏教・禅の違い・共通性
      3.今、なぜマインドフルネスなのか
      4.マインドフルネス瞑想の効果
      5.欧米企業におけるマインドフルネス瞑想の導入実態
      6.マインドフルネス瞑想の実体験
      7.マインドフルネスのビジネス・ライフと日常生活への応用

 受 講 料

会員:5,400円(本体 5,000円)/一般:7,560円(本体 7,000円)

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※最少催行人数に満たない場合には、開催を中止させて頂く場合がございます。
※お申込後のキャンセルは原則としてお受けしかねます。
   お申込者がご出席いただけない際は、代理の方のご出席をお願い申し上げます。

担 当

公開セミナー事業グループ(TEL 03-5215-3514 )