[本セミナーは募集を終了いたしました]

[事業コード] 181778
“実践を通して学ぶ”『アサーションスキル(自己主張)』トレーニング

開催日時・会場

2018年09月07日(金曜日) 09:30~11:30
企業研究会セミナールーム(東京・麹町)

受講対象

職場で円滑な人間関係を構築したいとお考えの方

講 師

一般社団法人 全日本講師連盟 事務局長  森 真一氏

プログラム

 開催にあたって

   「断る」「頼む」など自分の意思を目上の人や苦手のタイプの人に伝えることに悩んでいませんか?
   本セミナーでは、職場の人間関係を悪くしない自己主張のスキル(アサーション)をワークやロールプレイングを中心に、具体的・実践的に解説します。

■セミナー受講の3つの効果
   ・職場の人間関係を悪くしない自己主張のスキルが習得できます。
   ・自己主張ができることでストレスが軽減できます。
   ・言いたいことを言い合える風通しの良い職場となり生産性が向上します。

 プログラム

1.アサーションの基本
      (1)アサーションとは何か
      (2)アサーションの3つのタイプ
               ・アグレッシブ(攻撃的)
               ・ノンアサーティブ(非主張的)
               ・アサーティブ
      (3)アサーティブ度チェックシート(個人ワーク)
      (4)アサーティブ度チェックシート(グループシェア)
      (5)アサーションの基本的な考え方(アサーションマインド)
               ・誠実
               ・対等であること
               ・率直であること
               ・自己責任
      (6)ディスカッション

2.アサーショントレーニング
      (1)上司から急な仕事を頼まれたが断りたい時のアサーション
               1)個人ワーク
               2)ディスカッション
               3)解説
      (2)人に褒められた時のアサーション
               1)個人ワーク
               2)ディスカッション
               3)解説
      (3)後輩に仕事を頼みたい時のアサーション
               1)個人ワーク
               2)ディスカッション
               3)解説

3.アサーションでは傾聴も重要
      (1)人は自分の話を聴いてくれる人の話を聴く
      (2)傾聴の7つのポイント
      (3)傾聴のロールプレイング

受 講 料

会員:12,960円(本体 12,000円)/一般:16,200円(本体 15,000円)

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担 当

公開セミナー事業グループ(TEL 03-5215-3514 )